Một thói quen thường gặp và rất phổ biến chính là
chúng ta rất hay đưa tay chạm lên mặt với các hành động vô ý như chống
cằm, xoa má… Bạn có biết bàn tay là nơi tập trung rất nhiều vi khuẩn do
chúng ta tiếp xúc với rất nhiều thứ hay không? Do vậy, việc đưa tay sờ
mặt, chống cằm thường xuyên sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập vào da gây bít lỗ
chân lông và hình thành mụn đấy. Ngoài ra, nếu da mặt bạn đang bị mụn
thì việc này sẽ càng khiến mụn lây lan nhanh hơn và khiến mụn trở nên
trầm trọng hơn. Tốt nhất là bạn hãy giữ tay luôn được sạch sẽ và bỏ luôn
thói quen đưa tay sờ mặt để làn da được bảo vệ khỏi sự tấn công của mụn
nhé.
2. Nghe điện thoại
Một thói quen mà hầu như ai cũng gặp phải chính là
nghe điện thoại. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên nghe điện thoại, nhất
là việc áp điện thoại sát vào mặt có thể là nguyên nhân gây mụn khiến
bạn không ngờ. Màn hình điện thoại thường tích tụ nhiều vi khuẩn và bụi
bẩn, lúc hoạt động sẽ tạo ra nhiệt nên khi tiếp xúc với da sẽ làm tăng
nguy cơ gây mụn cao hơn. Vì thế bạn nên sử dụng tai nghe hoặc để điện
thoại cách xa mặt một chút, đừng nên áp sát lên mặt khi nghe điện thoại
để tránh việc phải cuống cuồng tìm cách trị mụn nhé.
3. Dùng khẩu trang lâu ngày
Một trong những vật dụng bẩn nhưng ít người để ý tới
nhất đó chính là chiếc khẩu trang chúng ta vẫn đeo thường ngày. Trên bề
mặt của khẩu trang bên ngoài sẽ tiếp xúc với bụi bẩn bề trong sẽ tiếp
xúc với chất nhờn, mồ hôi từ da. Vì vậy chỉ cần sử dụng khẩu trang một
ngày cũng có thể bốc mùi khó chịu cho ngày hôm sau. Thông thường rất ít
bạn có thói quen thay khẩu trang thường xuyên, nên vô tình làm cho các
tác nhân gây mụn xâm nhập vào da và phát sinh thành mụn.
Không thê phủ nhận lợi ích mà khẩu trang mang lại cho
đời sống của chúng ta, tuy nhiên bạn nên lựa chọn loại khẩu trang có
nhiều lớp, chống khuẩn được bán tại các hiệu thuốc. Nếu sử dụng khẩu
trang vải thì nên giặt hàng ngày để tránh vi khuẩn hình thành và làm hại
đến làn da của bạn.
4. Lạm dụng tẩy tế bào chết
Làm sạch da là bước cần thiết nhưng không vì thế mà
bạn lạm dụng quy trình này. Rửa mặt quá nhiều có thể làm da bạn bị khô,
thiếu độ ẩm, mất đi những dưỡng chất cần thiết. Tẩy tế bào chết quá mức
còn có thể khiến da bị dị ứng, mẩn đỏ, nổi mụn. Tốt nhất bạn hãy rửa mặt
tối đa 2 lần một ngày và tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần là vừa đủ để
đảm bảo làn da bạn được sạch sẽ, thông thoáng. Bạn cũng nên chọn sản
phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ, có chứa thành phần AHA để làm sạch da hiệu
quả mà không gây kích ứng nhé.
5. Không làm sạch cọ trang điểm
Việc
dùng cọ và mút bẩn chính là bạn đang trực tiếp đưa vi khuẩn lên da mặt
mình. Không chỉ vậy mà còn có thể đưa sâu vào lỗ chân lông qua các sợi
lông chổi và việc này dẫn tới tình trạng mụn nổi loạn không có gì đáng
ngạc nhiên nữa. Vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn vệ sinh cọ, bông mút trang
điểm ít nhất 2 lần/tuần và phơi ở nơi khô ráo, có nắng để ngăn ngừa vi
khuẩn tích tụ nhé.
6. Sử dụng mĩ phẩm không phù hợp
Mĩ phẩm tự chế, không rõ nguồn gốc và giá quá rẻ phần
lớn làm từ những nguyên liệu rẻ tiền, dễ gây kích ứng da. Tuy nhiên,
không phải chỉ mĩ phẩm đắt tiền mới tốt. Quan trọng là bạn biết chọn
loại mĩ phẩm phù hợp với đặc tính da và có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
Đặc biệt, trước khi sử dụng một loại mĩ phẩm mới, chị em nên kiểm tra
phản ứng vào một vùng da nhỏ trên mặt hoặc trên cơ thể để biết được nó
có phù hợp với da của mình không nhé.
7. Tình trạng căng thẳng
Tình trạng căng thẳng hay còn gọi là stress, nó khiến
tim bạn đập nhanh, gây hại cho dạ dày và cũng là nguyên nhân gây ra nếp
nhăn. Nhưng bạn có biết rằng stress cũng làm tăng kích thích tố gây ra
mụn trên da? Hãy chú ý đến những biện pháp thư giãn giảm căng thẳng nhẹ
nhàng và phù hợp dành cho bạn ví dụ như nghe nhạc êm dịu, ngồi thuyền
hay tập thể dục...